Aby zapewnić kompleksowe podejście do treningu nasze działania opieramy na trzech podstawowych filarach.
Pierwszym filarem są treningi personalne, które pozwalają na indywidualne podejście do każdego podopiecznego, dopasowując trening do jego potrzeb i celów. Drugi filar to treningi w małych grupach, co pozwala na uzyskanie wsparcia innych uczestników i lepszą motywację, a jednocześnie zachowanie indywidualnego podejścia trenera. Trzeci filar to treningi online, które umożliwiają podopiecznym trening w dowolnym czasie i miejscu.
Dzięki tym trzem filarom każdy podopieczny może wybrać dla siebie najlepszą formę treningu i dostosować ją do swojego stylu życia.
Trening personalny
Trenując pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego, zrealizujesz swoje cele, zwiększysz poziom sprawności fizycznej, poprawisz stan zdrowia i samopoczucia, a także utrzymasz wysoką motywację do regularnych treningów. Krótko mówiąc, pracując z trenerem osobistym, osiągniesz wymarzoną formę.
Zobacz więcej
Trening w małej grupie
Zyskaj wsparcie i osiągnij swoje cele treningowe w przyjemnej atmosferze, trenuj w małych 2-4 osobowych grupach z rodziną lub przyjaciółmi. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego uczestnika trener personalny dostosuje intensywność i rodzaj ćwiczeń do potrzeb i umiejętności każdej osoby.
Zobacz więcej
Trening Online
Jeżeli cenisz sobie elastyczność w działaniu i chcesz trenować w dowolnym czasie i miejscu, to treningi personalne online są doskonałą opcją dla Ciebie. Doświadczony trener personalny dostosuje ćwiczenia do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Dzięki temu będziesz miał pewność, że ćwiczysz w sposób efektywny i bezpieczny.
Zobacz więcejJeżeli jesteś zainteresowany zakupieniem vouchera dla siebie lub dla bliskiej Ci osoby, skontaktuj się ze mną za pomocą formularza kontaktowego
Jeżeli jesteś zainteresowany zakupieniem vouchera dla siebie lub dla bliskiej Ci osoby, skontaktuj się ze mną za pomocą formularza kontaktowego
Trenuj pod okiem profesjonalisty!
Nie obiecuję, że będzie łatwo, ale mogę Ci obiecać, że będzie warto! - Igor Bilinskyi
Umów się na trening