Kategoria: Bez kategorii
Powyższe zdanie nie odnosi się jedynie do siły fizycznej lecz jest pewną filozofią, stylem życia… drogą, która definiuje praktyczne podejście do treningu jakie praktykujemy w MovNat.
Czytaj dalej
Przywróć swoją pierwotną sprawność dzięki ruchowi naturalnemu metodą MovNat!
MovNat to system fitness i wychowania fizycznego służący rozwijaniu realnych zdolności fizycznych poprzez pełen zakres umiejętności ruchowych, które rozwinęliśmy w trakcie naszej ewolucji.
Czytaj dalej
Jesteśmy częścią natury. Jednocześnie nierzadko się od niej oddalamy. Technologia i beton, życie w biegu, dążenie do celu, kariera, ego – wszystko to coraz bardziej oddziela nas od natury i jej dobroczynnego wpływu na nas. Jedyną drogą, by to zmienić jest powrót do korzeni i odnowienie kontaktu z naturą.
Czytaj dalej
Zdrowie, sprawność i witalność mamy zakodowane w naszych genach. Niestety obecny „nowoczesny” styl życia większości społeczeństwa prowadzi do odłączenia od naszej prawdziwej natury, osłabienia i pozbawienia zdrowia. Nie jesteśmy stworzeni do życia w zamkniętym, betonowym, pełnym wygody miejskim środowisku…
Czytaj dalej
Na pewnym etapie drogi zawodowej postawiłem sobie ambitny cel… i osiągnąłem go – zostałem Top 10 MovNat Expert Trainer na świecie!
Czytaj dalej