Tag: trening na wakacjach

Buduj formę na lata, nie na lato!

Dbanie o formę i zdrowie powinno być konsekwentnie realizowane przez cały czas, niezależnie od pory roku, warunków pogodowych, nastroju, czy ilości pracy lub obowiązków. Nie szukaj zatem wymówek, szukaj sposobu do działania! Dzięki temu będziesz cieszył się zdrowiem, sprawnością i estetyczną sylwetką przez całe życie.

Czytaj dalej