Warsztaty z podstaw ruchu naturalnego metodą MovNat na EU4YA 2024, największym kongresie fitness w centralnej Europie.
Na kongresie podzieliłem się z uczestnikami swoją wiedzą, doświadczeniem, pasją i wartościami.
Przedstawiłem zupełnie inne podejście do szeroko pojętego treningu fitness i aktywności fizycznej.
Chciałbym z całego serca podziękować wszystkim uczestnikom za udział moich w warsztatach, dzięki temu mogłem przekazać podstawy i idee Ruchu Naturalnego, które poszerzają horyzonty i rozwijają nowe kompetencje.
Przekazałem również altruistyczną stronę metody MovNat, przesłanie, które jest motorem napędowym tego, czym się kierujemy w Akademii Ruchu Naturalnego. Nasze motto to: Bądź silny, by być pomocnym! Dzięki temu pracujemy nad sprawnością fizyczną, która pozwala nam być fizycznie kompetentnym i przygotowanym na różne życiowe wyzwania.
Mam szczerą nadzieję, że moje warsztaty będą inspiracją i początkiem nowego spojrzenia na fitness w Polsce. Pozytywny feedback od uczestników pokazuje, że z pewnością tak będzie 🙏🏼😃