23 czerwca 2022
Wywiad z Igorem Bilinskyi w magazynie „SENS” nr. 02 (173) LUTY 2023

Jeżeli szukasz motywacji, aby dotrzymać swoich postanowień noworocznych i zacząć regularnie się ruszać to koniecznie przeczytaj wywiad ze mną w najnowszym numerze magazynu ...

Zobacz wpis
22 czerwca 2022
Wywiad z Igorem Bilinskyi w magazynie „Zwierciadło” 1 (2114) Styczeń 2023

Ruch naturalny, jego potencjał i to, co oferuje jest zauważany! W magazynie „Zwierciadło” 1 (2114) Styczeń 2023, na stronie 248 możecie przeczytać wywiad ze mną. Z wywiadu ...

Zobacz wpis
21 czerwca 2022
Wywiad z Igorem Bilinskyi w magazynie „SENS” nr 06 (141) Czerwiec 2020

Przeglądając archiwum mojego portfolio zwróciłem uwagę, że w tym miesiącu mija dwa lata od ukazania się wywiadu ze mną na łamach magazynu „SENS” nr 06 (141) Czerwiec 2020 ...

Zobacz wpis
20 czerwca 2022
Podcast z Igorem Bilinskyi – “MovNat – ruch zgodny z naturą” w Recepta Na Ruch

Już teraz możecie odsłuchać podcast z moim udziałem w Recepta na ruch… W podcaście „MovNat – ruch zgodny z naturą” rozmawialiśmy między innymi o: moim doświadczeniu z ...

Zobacz wpis
20 czerwca 2022
Wywiad z Igorem Bilinskyi – „Oddech i ruch naturalny – to jak oddychasz ma bezpośredni wpływa na to jak się ruszasz i jak żyjesz”

„Oddychanie jest podstawowym wzorcem ruchowym i jeśli jest on zaburzony, wówczas żaden inny wzorzec ruchowy nie będzie prawidłowy”. Zapraszam do obejrzenia/posłuchania wywiadu ...

Zobacz wpis
20 czerwca 2022
Oddech

Dbając o zdrowie, sprawność i kondycję powinieneś zadbać przede wszystkim o swój oddech, ponieważ to w jaki sposób oddychasz rzutuje na to jak się poruszasz i jak żyjesz.

Zobacz wpis
20 czerwca 2022
“Ruch naturalny w praktyce” — recenzja

Zapraszam do zapoznania się z moją recenzją książki „Ruch naturalny w praktyce”, której miałem ogromną przyjemność być konsultantem merytorycznym i recenzentem polskiego wydania.

Zobacz wpis
trener personalny Bydgoszcz
5 czerwca 2022
Trening personalny z trenerem

Trener personalny jest ekspertem w zakresie szeroko pojętego zdrowia, sprawności fizycznej i ćwiczeń. Posiada wysokie kompetencje w tych obszarach oraz łączy je z ...

Zobacz wpis
5 czerwca 2022
Bądź silny, by być pomocny!

Powyższe zdanie nie odnosi się jedynie do siły fizycznej lecz jest pewną filozofią, stylem życia… drogą, która definiuje praktyczne podejście do treningu jakie praktykujemy w ...

Zobacz wpis
5 czerwca 2022
Ruch Naturalny

Przywróć swoją pierwotną sprawność dzięki ruchowi naturalnemu metodą MovNat!MovNat to system fitness i wychowania fizycznego służący rozwijaniu realnych zdolności fizycznych ...

Zobacz wpis